На зарядку становись!

В рамках года спорта в Эжвинском реабилитационно - оздоровительном центре ежедневно проходит утренняя зарядка. Такая форма работы практикуется в МАУ «РОЦ» уже второй год, и стоит сказать, что пользуется большой популярностью среди населения района.

По словам директора оздоровительного центра Алексея Смолева, «утренняя зарядка» - услуга профессиональная, и главное ее преимущество заключается в том, что она подходит для всех возрастных групп.

А между тем, каждое утро возле крыльца РОЦ собирается порядка 50 человек, которые с большим удовольствием, под присмотром чутких тренеров выполняют физические упражнения, разминают мышцы и суставы. Самой маленькой участнице оздоровительных занятий 2 года!

Утреннюю зарядку ведут несколько специалистов. Для каждого участника подбирается индивидуальная программа упражнений и даются методические рекомендации. Занятия проводятся в танцевальной и игровой форме.

К слову, все начинается с хорошего настроения и бодрости духа, а здоровье, оно непременно прибавится!

Всех, кто желает поддерживать форму и быть здоровым, приглашаем присоединиться к занятиям! Утренняя зарядка проходит каждый день с 8.00 до 8.30 утра.